Sol ayaqda ağrılar nədir və niyə yaranır?

Sol ayaqda ağrılar nədir və niyə yaranır?

Sol ayaqda ağrılar müxtəlif səbəblərlə meydana çıxa bilən, çox zaman gündəlik fəaliyyəti məhdudlaşdıran narahatedici bir haldır. Bu ağrılar kəskin və ya xroniki xarakter daşıya, həmçinin sinir, damar və ya əzələ-oynaq sistemlərindəki pozğunluqlardan qaynaqlana bilər. Həm kişilərdə, həm də qadınlarda rast gəlinən sol ayaqda ağrılar, bəzən sadə yorğunluq nəticəsi, bəzən isə ciddi patologiyaların ilk əlaməti ola bilər.

Ən çox rast gəlinən səbəblər

Sol ayaqda ağrılar aşağıdakı xəstəlik və vəziyyətlərlə əlaqəli ola bilər:

• Varikoz – damar genişlənməsi

• Tromboflebit – damarlarda iltihab və tromb əmələ gəlməsi

• Oturaq sinirinin (siyatik sinir) sıxılması və ya iltihabı

• Osteoporoz – sümük sıxlığının azalması

• Şəkərli diabet – sinir uclarının zədələnməsi

• Yastıpəncəlik və düzgün olmayan ayaq quruluşu

• Artrit və digər oynaq problemləri

Bu hallar içərisində sol ayaqda ağrılar ən çox oturaq sinirinin zədələnməsi, varikoz və onurğa patologiyaları ilə bağlı olur.

Simptomların xarakterik xüsusiyyətləri

Nevroloji mənşəli sol ayaqda ağrılar adətən birtərəfli xarakter daşıyır və belin aşağı hissəsindən başlayaraq ayaq barmaqlarına qədər yayılır. Ağrı ilə yanaşı ayaqda keyimə, iynəbatırma hissi, qarışqa gəzməsi kimi paresteziyalar müşahidə oluna bilər. Ağrılar bəzən yandırıcı və dartıcı olur, uzandıqda zəifləyir, ayağa qalxarkən isə güclənir. Bu simptomlar xüsusilə sol ayaqda ağrılar yaşayan xəstələrdə daha aydın hiss olunur.

Ayaqlarda istilik hissi və digər əlamətlər

Bəzi hallarda sol ayaqda ağrılar ilə yanaşı ayaqda istilik hissi, şişkinlik, dərinin qızarması və ya əksinə, soyuqluq və göyərmə (sianoz) müşahidə oluna bilər. Bu əlamətlər sinirin müəyyən hissəsinin iltihabına və ya damarlarda qan dövranının pozulmasına işarə edə bilər. Dabanın həddindən artıq tərləməsi və ya əksinə – tərin ifraz olunmaması da oturaq sinir zədələnməsinin nəticəsi ola bilər.

Sol ayaqda ağrılar və varikoz arasında əlaqə

Çox zaman insanlar sol ayaqda ağrılar hiss etdikdə bunun səbəbini varikoz xəstəliyində görürlər. Həqiqətən də, damar genişlənməsi sinirlərə təzyiq göstərə bilər və bu da ağrıya səbəb olur. Lakin yalnız həkim müayinəsi bu fərqi müəyyən edə bilər. Əgər ağrı varikoz mənşəlidirsə – fleboloqa, əgər sinir və əzələ mənşəlidirsə – nevropatoloq və ya travmatoloqa müraciət edilməlidir.

Müalicə üsulları və yanaşmalar

Sol ayaqda ağrılar zamanı effektiv müalicə fərdi şəkildə həkim tərəfindən təyin edilməlidir. Adətən müalicə kompleks şəkildə aparılır və aşağıdakı üsulları əhatə edir:

• Qeyri-steroid iltihabəleyhinə dərmanlar

• Vitamin kompleksləri (xüsusilə B qrupu)

• Spazmolitiklər

• Fizioterapiya (elektrofarez, maqnit terapiyası və s.)

• Zərurət olduqda – kortikosteroidlər

Müalicə ağrının səbəbinə uyğun şəkildə aparılmalıdır. Əks halda, sol ayaqda ağrılar təkrarlana və xroniki hal ala bilər.

Profilaktika və həyat tərzinin rolu

Sol ayaqda ağrılar probleminin qarşısını almaq üçün düzgün həyat tərzi və profilaktik tədbirlər çox vacibdir. Uzun müddət oturaq vəziyyətdə qalmamaq, düzgün qidalanmaq, artıq çəkidən qaçmaq, fiziki aktivliyi qorumaq və ortopedik ayaqqabılardan istifadə etmək tövsiyə olunur. Həmçinin bel sağlamlığının qorunması da sol ayaqda ağrılar riskini azaltmağa kömək edir. Ən vacibi isə, ilk simptomlar müşahidə edildikdə, vaxtında həkimə müraciət etməkdir.