Damar genislenmesinin tebii mualicesi mümkündürmü?

Varikoz problemi yaşayan insanların əksəriyyəti damar genislenmesinin tebii mualicesi yollarını axtarır. Evdə tətbiq olunan üsullar – bitki tərkibli məlhəmlər, kompreslər, vannalar və idman hərəkətləri qısa müddətli rahatlıq versə də, onların düzgün tətbiqi xəstəliyin gedişatını ləngidə bilər. Bu səbəbdən ev üsullarından istifadə edərkən diqqətli olmaq və riskləri nəzərə almaq vacibdir.

Vitaminlərlə damar genislenmesinin tebii mualicesi

Orqanizmin ümumi vəziyyətinə təsir edən təbii qidalar damar divarlarını möhkəmləndirərək damar genislenmesinin tebii mualicesi prosesində mühüm rol oynayır. Omeqa-3 yağ turşuları, balıq yağı, sarımsaq və limon kimi qidalar qan dövranını yaxşılaşdırır, xolesterini azaldır. Meyvə şirələri – xüsusilə kök, cəfəri və turp şirəsi – immuniteti gücləndirir və damar sağlamlığını dəstəkləyir. Yaşıl çay, giləmeyvə və kələm kimi məhsullar da damar elastikliyinin qorunmasına yardım edir.

Evdə fiziki aktivliklə damar genislenmesinin tebii mualicesi

Hərəkətsiz həyat tərzi damarların yüklənməsinə və genişlənməsinə səbəb olur. Bu baxımdan, damar genislenmesinin tebii mualicesi üçün gündəlik sadə idman hərəkətləri, gəzinti və ya velosiped sürmək tövsiyə olunur. Axşamlar evdə ayaqları hündürə qaldıraraq 15-20 dəqiqə saxlamaq, venoz axını yaxşılaşdırır və ayaqlarda yüngüllük yaradır.

Kompressiya corabları ilə damar genislenmesinin tebii mualicesi

Həkimlər ayaqüstə çalışan insanlara kompressiya corabları tövsiyə edirlər. Bu corablar qan dövranını tənzimləyir, şişkinlik və ağrını azaldır. Damar genislenmesinin tebii mualicesi məqsədilə corablar səhər tezdən geyinilib, axşam çıxarılmalıdır. Onların davamlı istifadəsi damar tonusunu qorumağa yardım edir.

Vannalar və bürünmələrlə damar genislenmesinin tebii mualicesi

Ev şəraitində edilən ayaq vannaları və kompreslər, xüsusilə kələm yarpağı və gil tətbiqləri, venoz şişkinliyi azaltmağa kömək edir. Məsələn, bal ilə pambıq parçaya bürünmə, gil kompresi və ya alma sirkəsi ilə soyuq vanna üsulu, qan dövranını aktivləşdirərək damar genislenmesinin tebii mualicesi üçün faydalı ola bilər.

Xalq təbabəti ilə damar genislenmesinin tebii mualicesi

Xalq təbabətində çoxsaylı reseptlər mövcuddur. Bal, gil, alma sirkəsi və təbii yağlar əsasında hazırlanan kompreslər ev şəraitində tətbiq oluna bilər. Bu üsulların əsas üstünlüyü – əlçatan və zərərsiz olmasıdır. Lakin damar genislenmesinin tebii mualicesi məqsədilə bu vasitələr yalnız ilkin mərhələlərdə istifadə edilməlidir.

Diqqətli olun: damar genislenmesinin tebii mualicesi hər zaman kifayət etmir

Əsas məqam budur ki, damar genislenmesinin tebii mualicesi yalnız müvəqqəti rahatlıq verir və problemin əsas səbəbini aradan qaldırmır. Əgər xəstəlik proqressivləşirsə, mütləq şəkildə damar həkiminə müraciət olunmalıdır. Əks halda, vəziyyət ağırlaşaraq tromboz və ya digər ciddi fəsadlara səbəb ola bilər.